Bonjour et bienvenue sur mon blog dédié à la (bonne) santé et au bien-être. Je m'appelle Michelle et j'ai un peu plus de 50 ans au moment où j'écris ces quelques lignes. J'habite dans le département des Landes où je travaille comme secrétaire dans une société qui commercialise du bois et des matériaux de construction. Je suis mariée et j'ai deux (très beaux) enfants. Voila pour les banalités.

Depuis toute petite déjà, j'ai toujours eu du mal à avoir recours aux médicaments. Je préférais de loin me faire soigner par ma grand-mère Babie lorsque j'étais malade car c'est avec des remèdes naturels qu'elle me remettait sur pied. Une fois adulte, j'ai suivie cette voie tout en me documentant auprès d'herboristes mais aussi avec des personnes d'autres pays durant mes voyages.

Et c'est au cours d'un de ces échanges que j'ai eu un déclic : pourquoi se soigner quand, en fait, l'objectif est de ne pas tomber malade ?

Dès lors, j'ai cherché à comprendre comment faire pour rester en bonne santé physique et cultiver le meilleur bien-être mental possible !

Et ce sont mes trouvailles que je souhaite partager avec vous sur mon blog.

J'espère que ça vous plaira et que nous aurons l'occasion d'échanger et partager nos astuces pour être en pleine forme, tant dans le corps que dans la tête.